Йога | Yoga

Йога | Yoga
6 февраля 2016

333 СПОСОБА ПОПОЛНЕНИЯ ЖЕНСКОЙ ЭНЕРГИИ

Это нужно знать

Просто бери и делай. Можно поиграть с подругой в такую игру – придумывать друг другу случайное число от 1 до 333 – кому что выпало, то и сделать сегодня!

ОЧИЩЕНИЕ

1. Выбросить из дома лишний хлам
2. Провести ревизию гардероба – выбросить все, что не носите, что вам не нравится, не идет
3. Провести ревизию косметики
4. Провести ревизию посуды – выбросить все с отколотыми краями, ободранным дном, то, что не нравится и не вдохновляет
5. Ревизия своих украшений и бижутерии
6. Провести ревизию домашнего текстиля – постельного белья, полотенец
7. Удалить лишние файлы из компьютера
8. Провести один день без интернета
9. Поменять постельное белье
10. Провести один день без компьютера
11. Провести один день без социальных сетей
12. Удалить старые телефонные номера или «друзей» в социальных сетях, с которыми вы не общаетесь
13. Отказаться от предложения, которое вам не нравится
14. Перестать общаться с людьми, после общения с которыми вам тяжело
15. Уволиться с ненавистной работы
16. Выбросить все, что напоминает вам ваших бывших мужчин
17. Вымыть дома полы
18. Затеять дома ремонт
19. Продумать дизайн квартиры
20. Вымыть окна и зеркала
21. Помыть посуду – особенно если сейчас внутри есть злость или обиды
22. Сходить к врачу – например, к стоматологу
23. Сделать то, что давно откладывала на потом
24. Очистить пространство дома – способов для этого много
25. Написать список, что нужно сделать в ближайшее время
26. Написать письмо обид человеку, с которым сложные отношения
27. Разложить удобно и красиво свои рукодельные богатства
28. Сделать дома перестановку
29. Применить принципы Васту или Фэн-Шуй для гармонизации пространства дома
30. Правильное питание – пересмотреть свой рацион и внести коррективы

ТЕЛО

31. Принять ванну с морской солью
32. Принять ванну — соль+сода (1 к 1)
33. Принять ванну с ароматическими маслами
34. Сделать массаж всего тела
35. Сделать маску для рук
36. Сделать ванночку и пилинг для ног
37. Сделать массаж стоп
38. Выспаться
39. Пользоваться любимыми духами
40. Сходить в парикмахерскую (а дальше возможны варианты:))
41. Сделать масляный массаж
42. Сделать сеанс рейки
43. От души похохотать
44. Поспать днем
45. Замедлить свою походку и темп своей жизни
46. Сходить в настоящее SPA
47. Принять ванну с пеной
48. Носить длинные юбки и платья
49. Сделать лимфодренажный массаж
50. Купить себе красивые заколки и резинки для волос
51. Вплести в волосы живые цветы
52. Держать осанку
53. Сходить к остеопату
54. Сделать обертывание для тела
55. Носить только красивую одежду, которая вам нравится и идет
56. Сделать маску для лица
57. Позаниматься растяжкой своего тела
58. Сделать маску для волос
59. Нанести макияж, даже если вы никуда не идете
60. Заплести себе красивую косу
61. Зажечь аромалампу с нужным сейчас маслом
62. Зажечь ароматические палочки
63. Завить локоны
64. Написать на листочке не менее 20 своих достоинств
65. Красиво уложить волосы
66. Надеть дома красивые туфли
67. Сделать новую прическу
68. Сделать маску из водорослей
69. Сделать маску для глаз
70. Купить себе новую косметику
71. Сделать скраб для тела
72. Сделать себе медовый массаж
73. Сделать массаж лица
74. Сходить к косметологу
75. Провести чистку лица
76. Сходить в баню
77. Провести день лени – весь день лежать в кровати и не корить себя за это
78. Поплакать, если настроение не очень хорошее
79. Сходить в бассейн
80. Позаниматься йогой
81. Потанцевать дома, со шваброй
82. Сходить на урок танцев
83. Хвалить себя, делать себе комплименты
84. Фотографировать – город, людей, животных, цветы
85. Вести свой тайный дневник
86. Почитать красивые стихи
87. Прогуляться пешком в одиночестве
88. Сделать маникюр
89. Принять душ – теплый или контрастный – по настроению
90. Сделать педикюр
91. Выпить травяного чая
92. Сделать альбом своих красивых фотографий
93. Вымыть волосы! Иногда мы забываем такой простой способ:)
94. Поесть полезные сладости – фрукты, сухофрукты
95. Позаниматься аквааэробикой
96. Помолиться. От души.
97. Сходить в турецкий хамам
98. Напитывать себя любовью
99. Сделать гимнастику для тела – или хотя бы просто разминку
100. Прогуляться быстрым шагом минут тридцать
101. Покататься на велосипеде – или на велотренажере
102. Покататься на коньках
103. Покататься на роликах
104. Вести блог в сети интернет
105. Попрыгать через скакалку
106. Обнять саму себя крепко-крепко
107. Покрутить обруч
108. Попробовать новый макияж, прическу — перевоплотиться
109. Прогуляться по берегу реки или моря – смотря какой водоем у вас есть в наличии
110. Прогуляться по лесу или хотя бы по парку
111. Обнять несколько деревьев в лесу
112. Приготовить что-нибудь новое
113. Встать до восхода солнца
114. Послушать красивую музыку
115. Накрыть красивый стол с самой красивой посудой – без повода
116. Поставить ритмичную музыку – и попрыгать под нее
117. Посмотреть хороший фильм о любви
118. Снова пересмотреть свой любимый фильм
119. Сходить в кино на мелодраму
120. Расчесывать волосы с любовью
121. «Мимиковый» самомассаж – покривляться перед зеркалом
122. Надеть самое красивое платье – без повода, просто