Йога | Yoga

Йога | Yoga
23 декабря в 16:45

Присоединяйтесь в онлайн клуб йоги "Живи" и практикуйте с нами

Йога — это больше, чем просто упражнения. Это момент, когда вы отключаетесь от суеты, возвращаетесь к себе и наполняетесь энергией.

Что дает практика йоги?
Гибкость и силу — тело становится крепче и грациозней
Энергичность — появляются новые идеи и внутренние силы
Внутреннюю гармонию — регулярная практика учит находить баланс в жизни, помогает жить осознанно и оставаться жизнерадостными

Подробности:
Отдельная закрытая группа в телеграмме с регулярными занятиями йогой (8 занятий в месяц, остаются в записи)
В записи более 160 занятий: силовые, на растяжку и гибкость, дыхательные, для спины, стойки на руках
Общение, поддержка и мотивация, ответы на вопросы

Запись в личные сообщения [id694708|Василию]