Фотострана » Интересные страницы » Будь в форме » Йога | Yoga » Что делать, если стесняешься своего тела? Вопрос непростой, но ловите спойлер: исправлять не тело, а ...
Что делать, если стесняешься своего тела? Вопрос непростой, но ловите спойлер: исправлять не тело, а самооценку!
На дне Букмейта на Плюс Даче Ксения Дукалис и авторы книг о психологии и сексологии вывели универсальную формулу принятия: принимать себя значит себя уважать. А уважение начинается с признания собственных достижений. Подумайте, чем вы гордитесь, начните заниматься новым делом, поставьте цель и придите к ней. И тогда вам не придет в голову волноваться о растяжках и килограммах. Ведь и вы, и ваш партнер будут видеть не тело, а личность! А уже потом, если захочется, можно и в спортзал.
Приходите на паблик-токи и тренировки на Плюс Даче, чтобы узнавать больше и учиться новому: . Вход бесплатный, нужна только регистрация на сайте».
Никто еще не оставил комментариев.
войдите, используя
или форму авторизации