Йога | Yoga

Йога | Yoga
22 октября 2023

Всем привет
Приглашаю вас на занятия в мой онлайн йога-клуб

Цель практик — уделить время себе, помочь телу проснуться и раскачать энергию для продуктивного дня Укрепим спину, мышцы тазового дна, поработаем с суставами, снимем напряжение и зажимы и, в целом, принесём пользу своему организму.

Для занятий понадобится: мобильный телефон (камеру включать не надо), коврик для йоги или плед, полчаса времени.

Формат: прямые эфиры в Телеграмм по будням с 6:30 до 7:00. Есть тариф с записью для тех, кто хочет заниматься в другое время или повторять практики.

Можно купить пробную неделю за 199 рублей.

Писать в ТГ Настя_Йога-клуб, если есть вопросы:
https://t.me/anastasiya_yoga_doma

Записаться на занятия, если уже готовы, сюда - Бот для записи:
https://salebot.site/d8ebbfa23cedfab0dc1...234ffb17_1

Давайте встречать утро вместе