Йога | Yoga

Йога | Yoga
27 апреля 2023

Какие хобби помогут сохранить молодость, активность и живость ума?

Дети выросли, карьера построена, — наступает время, когда мы наконец-то можем прислушаться к своим истинным желаниям. А еще — пробовать новое, экспериментировать и выбирать увлечения. Вот несколько идей.

1. Начать говорить на новом языке

Есть миф, что выучить иностранный язык можно только в юном возрасте. В реальности все наоборот — изучение нового языка помогает развивать память и формировать новые нейронные связи. А языковые курсы — отличное место для новых знакомств и общения.

2. Танцевать

Танцы — отличный вариант кардионагрузки, которая не только поддерживает сердечно-сосудистую систему и здоровье в целом, но и помогает развить гибкость, пластичность, женственность. Бонусом — шикарное настроение и возможность блистать на любом мероприятии.

3. Путешествовать в новые места

Необязательно лететь на другой конец мира. Главное — завести привычку выбирать новые маршруты и замечать мелочи. В вашем городе или соседних регионах точно есть места, в которых вы еще не были.

Взросление — это возможность для знакомства с собой настоящей, развития талантов, чувственности. И точно не время для неприятных симптомов менопаузы. Растительный лекарственный препарат Климадинон® от Bionorica может помочь снизить выраженность климактерического синдром. Найдите время для себя и наслаждайтесь жизнью в любой период жизни!

Узнайте больше о менопаузе и препарате Климадинон®: https://vk.cc/cne3qv

Расскажите, а у вас есть хобби, которым вы всегда мечтали заняться «как будет время»?

18+. Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.