Йога | Yoga

Йога | Yoga
13 апреля 2023

Приглашаем принять участие в Бесплатном марафоне с выдачей сертификата: "Алгоритм здорового питания".

Разрозненные представления о питании есть у каждого. Всем известна масса «диет» и 1000 и 1 способ быстро похудеть. Но вот парадокс, этих «диет» становится всё больше, а проблема лишних килограммов никак не решается. Как разобраться в потоке информации, как выбрать комфортный способ нормализации массы тела, чтобы не изнурять себя бессмысленными ограничениями и не навредить здоровью?

На эти и другие вопросы найдем ответы на нашем марафоне.

Программа марафона:
Избыточный вес и диеты.
Основы рационального питания.
Здоровое питание как путь к стройности.

ПОДАРКИ ПРИ РЕГИСТРАЦИИ:
1. Чек-лист продуктов для здорового перекуса
2. Методичка «Нормы физиологических потребностей в энергии и пищевых веществах мужчин, женщин и детей»

Дата и время:
18-20 апреля с 18:00 до 19:00 по МСК

Лектор
Чехонина Юлия Геннадьевна
- Врач-диетолог, терапевт, кандидат медицинских наук.

Кол-во мест строго ограничено!
Регистрируйтесь по ссылке:
https://vk.cc/cn3JMB