Йога | Yoga

Йога | Yoga
28 декабря 2022

ПОКА МЫ ЖИВЕМ, НАМ СЛЕДУЕТ БЫТЬ СЧАСТЛИВЫМИ И ПОЗВОЛЯТЬ БЫТЬ СЧАСТЛИВЫМИ ДРУГИМ

Каждый день мы должны уделять некоторое время тому, чтобы привести себя в спокойное состояние. Для этого нам необходимо осознать, что все, что есть сегодня, не будет там же потом, подобно пузырькам на воде. Нам следует знать о непостоянстве. Пока мы живем, нам следует самим быть счастливыми и позволять другим быть счастливыми. Когда мы помним о смерти, вопросов о жизни становится меньше.

Пока мы живы, мы должны стремиться достичь двух вещей – следите за тем, сколько любви мы отдали и сколько мудрости мы приобрели. Только эти две вещи останутся с нами даже после того, как мы умрем.

Каждый день нам следует садиться на несколько минут и медитировать, чтобы быть свободными от всех ненужных вещей - например, что другие о нас подумают. Мы должны осознать, что Бог вездесущ. Он всегда присутствует, он повсюду и в каждом из нас. Мы закрываем глаза и видим Его – это и есть медитация. Гуру, Бог и Атма (душа) – это все одно.

Музыка, медитация и мудрость – эти три вещи должны присутствовать в жизни - gaan, dhyan aur gyaan (музыка, медитация и мудрость).

Шри Шри Рави Шанкар