Йога | Yoga

Йога | Yoga
30 августа 2021

10 лет в йоге: работа над ошибками. Антон Чудин
https://youtu.be/myMlE2e0oI0

В этой лекции мы разберём как положительный, так и отрицательный опыт, накопившийся за 10 лет в йоге:
01:22 Причины записи лекции.
02:20 Почему 10 лет?
03:55 Моя главная ошибка за время практики йоги.
10:25 Почему одной йоги мало?
14:57 О пользе бега и «подводных камнях».
20:55 Проблемы при дефиците витаминов группы B и D.
26:40 О лишнем весе и беге.
30:19 О плавании и задержках дыхания.
33:04 Важность тонкого опыта.
39:42 Одна из главных проблем йогов.
44:21 Как преодолеть гордыню.
45:57 Об уважительном отношении к тем, благодаря кому мы существуем.
47:02 Как обрести тонкий опыт.
52:30 Почему из клуба oum.ru уходят ведущие преподаватели.
58:25 Что нужно делать, чтобы задержаться в йоге дольше.
01:01:01 О лишнем весе и его причинах. Как справиться с этой проблемой.
01:06:08 Высокомерие и современная медицина.
01:09:12 Высокомерие и кастовая система.
01:10:29 О важности отдыха.

Лекция записана в рамках йога-тура в Крым «Сила 5 стихий», июль 2021.
Эффективного просмотра.
Ом!