Фотострана » Интересные страницы » Будь в форме » Йога | Yoga » Чтобы сесть на шпагат, растягивайся ежедневно (30-40 сек в каждой позе с плавными переходами)
Чтобы сесть на шпагат, растягивайся ежедневно (30-40 сек в каждой позе с плавными переходами)
Дело хорошее, но только если на шпагат не с этой мадемуазель садиться)) никого обидеть не хотел если что, это для просвещения https://www.youtube.com/watch?…yqso&t=11s
войдите, используя
или форму авторизации