Фотострана » Интересные страницы » Будь в форме » Йога | Yoga » Сурьянамаскара А и Б
Сурьянамаскара А и Б
Согласно шастрам (эпическим), практики Сурьянамаскары важны для духовного развития. Это не разогревающее упражнение, хотя оно и поддерживает тело в форме, сохраняя здоровье. Еще одной его целью является увеличение контроля за умом и стяжание великой преданности (бхакти). Практика Сурьянамаскары приносит счастье, здоровье и духовную радость.
Никто еще не оставил комментариев.
войдите, используя
или форму авторизации