Йога | Yoga

Йога | Yoga
12 марта 2021

УДОБНЫЕ ДЕТИ: Или что нам до сих пор нельзя

Нельзя чувствовать.
"Настоящие мужчины не плачут", "Ты же девочка, девочки не злятся", "Будешь ныть — вообще домой пойдёшь", "Не надо, не злись, это плохо", "Не плачь! Я сказала, не плачь!"

Знакомо? Ну кто не слышал хоть одну их этих фраз хотя бы раз в жизни! А некоторые и до сих пор слышат. Так происходит, когда у родителя самого заблокировано выражение эмоций. А ребёнок плачет, злится, кидается игрушками. Делает то, что родителю в его возрасте запрещали. И теперь он сам от этого страдает, так как "чувствовалка" атрофировалась. Но встретиться с этим невозможно. Слишком глубоко. Слишком болезненно. Он с этим не справится. Поэтому теперь ребёнку тоже нельзя. Чтобы не напоминал, как это — чувствовать.
Ребёнок поддаётся. Вырастает в хорошую девочку, которая ни на кого не злится. Только болеет постоянно. Энергии-то о-го-го, но выразить нельзя, вот она и уходит обратно в тело. А ещё почему-то не чувствует себя счастливой. Или настоящего мужчину, который тратит силы на то, чтобы не признать, что он ранимый и чувствительный (живой в общем).
Запрет на проявление чувств — это как будто жить с вечной анестезией. Представьте, что вам половину тела лидокаином обкололи. Отлично! Нежелательных ощущений нет! Правда и контроля над телом тоже. Так же и с чувствами. Когда половина под запретом, мы упускаем возможность построить искренние, глубокие, доверительные отношения.

Нельзя желать.
"Я знаю, что для тебя лучше", "Да мало ли, что ты хочешь", "Вырастешь, поймёшь, что я был прав".

Страшно, что с ребёнком что-то случится. Хочется создать максимально комфортные условия, чтобы всё было хорошо. Контролировать их и поддерживать. Забывая, что у человека, пусть даже самого маленького, есть желания. Их нужно если не выполнять, то обязательно признавать. Начинается с мелочей: "Малыш, ты же не хочешь идти по этой луже". А малышу 4 года. Он думает: "Ну ладно, мама же лучше знает, чего я хочу". И не идёт. Потом родители лучше знают, в какие кружки ходить, куда поступать, на ком жениться. И отлично, когда человека это не парит. Ну ок, родители всё решили, ответственность ни за что нести не надо. Не жизнь, а сказка. Но очень грустно внезапно это обнаруживать. У меня был клиент, который вдруг понял, что живёт вообще не своей жизнью. В 30-то лет. Связь с собой утрачена настолько, что он всю жизнь оправдывал чужие ожидания. Ведь со временем родителей заменяют другие значимые фигуры: начальник, партнёр, друзья и т.д. В итоге он заново учился желать, делать выбор, следовать за своим интересом.

Нельзя отличаться.
"Все дети, как дети, а ты…", "Что ты выпендриваешься", "Не будь выскочкой", "Вечно у тебя всё не как у людей".

Когда сильна потребность подогнать ребёнка под шаблоны. Возвращаемся к "хорошему, полезному для общества человеку". Удобному, который не будет выделяться и тем самым создавать проблемы. Этим больше грешат учителя. Им удобно. Но если родители должным образом не поддерживают ребёнка в проявлении индивидуальности — она стирается. И уже взрослый человек не говорит о своих достижениях — стыдно. Не следует за своим интересом — страшно. Доверяет не себе, а большинству. Осуждает тех, кто отличается взглядами, образом жизни, философией. Ждёт одобрения от других, потому что сам не способен себя поддержать.

Нельзя любить себя.
Каждый второй клиент рассказывает, что в его семье любовь к себе приравнивается к смертному греху и выкорчёвывается с корнем. Страх воспитать себялюбивого эгоистичного нарцисса, думающего только о себе, так силён, что затмевает положительные стороны. Лишаясь здорового эгоизма, мы лишаемся адекватной самооценки, умения поддерживать себя в случае провалов: "Да, сейчас не получилось, но это не делает меня ничтожеством. Я всё равно молодец", — умения позаботиться о себе, давать время на отдых, позволять наслаждаться жизнью и быть счастливыми.

Обнаруживайте свои запреты, рассматривайте, примеряйте, как одежду. Подходят они вам? Защищают? Вам комфортно? Значит, оставляйте себе. Или они стесняют движения, везде жмут и жутко мешают? Тогда смело избавляйтесь от них, как от ненужного хлама!