Комментарий скрыт

))))) а есть позы йоги, лишающие здоровья?

Sergey, напрямую лишающих нет)
но... приходит, например, человек на занятие в какой-нибудь крутой фитнес-центр, а тут его и на шпагат, и на голову, и скрутят, и прогнут, а в один прекрасный день у него в спине что-то заклинит, и он не сможет встать с кровати...то бишь йога- это не позы, а образ жизни...а жить нужно не сразу, а постепенно наращивая обороты)
То бишь в любую позу нужно входить постепенно (прислушиваясь к своему организму) и так же постепенно из нее выходить)

Да, Лёлишна, очень точно подмечено, образ жизни.

..........Лёлька....... , Вы мне глаза открыли благодарю

Для каждой асаны есть свой вариант сложности. Так что у каждого своя йога