Только такое и кушаю. Набрала 10 кг(;(

Отрицательная калорийность - полная ерунда. При переваривании энергия не тратится. Тем более, что здесь продукты с кучей сахара.

Все что содержит сахар,хомячить можно по кусочку в день.....))))

Так отрицательно что и кушать то больше нечего!

Олеся, почему вы считаете, что при переваривании не тратится энергия? Энергия тратится на всё, на поддержание гомеостаза, на поддержание позы, неважно стоите вы или лежите, на работу внутренних органов во время сна, на мыслительные функции. А уж на переваривание тем более, особенно для переваривания белков.

у данных продуктов энергии на их переваривание затратится больше, чем вы от них получите.

К сведению - энергия конечно тратится, но в основном на то, чтобы синтезировать ферменты. Они в любом случае нужны для переваривания. АТФ, которая и тратится на обмен веществ, в пищеварительных соках отсутствует. Она только в клетках. Поэтому нет продуктов с отрицательной калорийностью. Ну нет. Законы физики и биохимии

Ну разве что продукт надо много жевать, а при том никакой особой питательной ценности организм не получает. Например из-за клетчатки. Если Вы сможете обосновать с научной точки зрения, будет интересно

При чем тут состав пищеварительных соков? Процесс сам по себе энергоёмкий,
калории затрачиваются на прием, переваривание и усвоение пищи, специфически-динамическое действие пищи. Продукт сжигает калории просто попадая в организм, т.к. инициирует процессы пищеварения. В зависимости от продукта величины этих энергозатрат достаточно сильно различаются.

Специфически-динамическое действие пищи обусловлено затратами энергии на переваривание пищи, всасывание в кровь и лимфу питательных веществ из желудочно-кишечного тракта, ресинтез белковых, сложных липидных и других молекул; влиянием на метаболизм биологически активных веществ, поступающих в организм в составе пищи (в особенности белковой) и образующихся в нем в процессе пищеварения