Фотострана » Интересные страницы » Будь в форме » Йога | Yoga » Комплекс упражнений для здорового позвоночника
Комплекс упражнений для здорового позвоночника
1. по 20 раз на каждую ногу
2. по 15 раз
3. по 15 раз
4. по 10 раз
5. по 30 раз
6. стоим в каждой позе по 15 секунд 3 раза
Комментарий скрыт
Ребята-это для вас! Тех у кого проблемы со спиной!
войдите, используя
или форму авторизации