Йога | Yoga

Йога | Yoga
22 октября 2018

Рецепты от Йоги Бхаджана: укрепляем нервную систему.

Сельдерей: 1 стакан сока из сельдерея перед сном - расслабит ваши нервы и ночью восстановит нервную систему.

Огуречный сок: стакан огуречного сока рекомендуется тем, кто постоянно доказывает свою правоту и спорит из-за несерьезных вещей.

Банановый смузи: Свежие фрукты особенно полезны женщинам. Банан - друг женщин. Банан хорошо подходит для восстановления нервной системы, а так же банан балансирует содержание кальция в организме. Возьмите 15 очищенных орехов миндаля, 2 яблока (без сердцевины), 2 банана, 2 болгарских перца. Смешайте все в блендере и добавьте кунжутные семечки.