Йога | Yoga

Йога | Yoga
18 октября 2018

В различных энергетических практиках и медитациях особое внимание уделяют ровной спине. Для чего это нам необходимо?

Вдоль позвоночного столба проходит важнейший энергетический канал Сушумна, по которому энергия поднимается из нижних энергетических центров к верхним.
Являясь главной энергетической артерией тела, здоровый позвоночник может подарить здоровье и всем другим органам и системам человека.
Более того, за счет более полноценного прохождения энергии повышается общий жизненный тонус человека: улучшается настроение, работоспособность, энергичность. Поэтому то время что вы тратите на на оздоровительные упражнения для позвоночника, это даже не трата, это инвестиция в важнейшие наши активы — в здоровье, долголетие и жизненный успех!