Фотострана » Интересные страницы » Будь в форме » Йога | Yoga » Существует зависимость между стрессами и уровнем содержания магния в организме. Магний понижает ...
Существует зависимость между стрессами и уровнем содержания магния в организме.
Магний понижает возбудимость и способствует хорошему сну. Достаточное количество магния содержится в различных видах орехов.
Ежедневное употребление грецких орехов, изюма и сыра тонизирует нерную систему, снимает переутомление, головные боли, укрепляет сердечную мышцу. На 1 прием - 30 г. ореха, 20 г. изюма и 20 г. сыра.
мне надо принимать по 1 кг в день,чтобы просто быть в норме и не убить кого-нибудь))))
НАТАЛЬЯ : ВАМ ПРОСТО НАДО БЫТЬ ЛЮБИМОЙ И СЧАСТЛИВОЙ, ЧЕГО Я ВАМ ЖЕЛАЮ. 
ТОГДА ЗАХОЧЕТСЯ ЖИТЬ И УБИВАТЬ НИКОГО НЕ СТАНЕТЕ, ДАЖЕ В МЫСЛЯХ.. 
ТОГДА ЗАХОЧЕТСЯ ЖИТЬ И УБИВАТЬ НИКОГО НЕ СТАНЕТЕ, ДАЖЕ В МЫСЛЯХ.. 
Либо пойти к психиатру
Комментарий скрыт
войдите, используя
или форму авторизации