Йога | Yoga

Йога | Yoga
4 октября 2018

ПОЧЕМУ У НАС ВСЕГДА ЧТО-ТО БОЛИТ: ВСЕМУ ЕСТЬ ПРИЧИНА

Человеческий организм — удивительная система, в которой всё связано:

1. Головная боль
Если вы постоянно находитесь в стрессе и испытываете серьезные перегрузки — не удивляйтесь, что у вас болит голова.

Лучший способ победить головную боль — заниматься расслабляющими практиками, отлично подойдут практика йоги, выполнение пранаям, медитация. Если следить за гармонией эмоционального состояния, то головная боль отступит.

2. Шея
Человек, который не может себя простить за что-то, жалуется на боль в области шеи. Груз вины парализует это место, в этом случае от самоедства и угрызений совести нужно избавляться в срочном порядке.

Чтобы боль в шее прошла, нужно учиться принимать мир таким, какой он есть, во всех проявлениях. Учитесь прощать себя и окружающих — это пойдет на пользу твоему самочувствию.

3. Плечи
Плечи — зона, куда ложится вся ответственность и заботы, сопровождающие человека.

Лучшее средство против боли в плечах — разделить груз забот с близкими, перестать всё тянуть на себе.

4. Боль в верхнем отделе спины
Эта зона отвечает за любовь, ее получение или отдачу.

При болях в этом месте пора заняться своими отношениями с людьми, постараться привести в баланс процесс обмена энергиями. Получать любовь и отдавать ее нужно равномерно.

5. Поясница
Нижняя часть спины отвечает за финансовые дела, так что если вы не удовлетворены своим материальным положением, не удивляйтесь, что боли пояснице часто дают о себе знать.

Постарайтесь разумно наладить свои отношения с деньгами.

6. Локти
Локти — отражение того, насколько вы жестоки со внешним миром. Будьте добрее, попробуйте идти на компромиссы, и эта область не будет болеть.

7. Руки
Через руки происходит большинство взаимодействий с внешним миром.

Боль в руках свидетельствует либо о недостатке общения с людьми, либо о его переизбытке. Всего должно быть в меру, помните об этом.

8. Бедра
Бедра отвечают за движение вперед, в будущее.

Не бойтесь перемен, посмотрите в глаза тем событиям, что вас ждут, и боль в бедрах не будет вас волновать. Быть гибким и открытым для всего нового — залог крепкого психического и физического здоровья.

9. Колени
Колени отображают проблемы с самооценкой. Если человек незаслуженно принижает себя или возвышает свое эго над другими, неприятностей с коленями ему не избежать.

Попробуйте прекратить слишком серьезно думать о себе и окружающих, учитесь с юмором смотреть на себя и ситуации, которые вам дарит жизнь.

10. Икроножная мышца
Обиды и зависть концентрируются именно в этом месте.

Учитесь жить с миром в душе, тогда никакое мышечное напряжение не будет доставлять вам дискомфорт.

11. Лодыжки
Боль в этой части тела свидетельствует о том, что вы не умеете расслабляться и наслаждаться моментом.

Не стоит лишать свои дни ярких красок и светлых эмоций, разрешите себе по максимуму радоваться жизни.

12. Стопы
Если у вас болят стопы, пора научиться отпускать негатив и проблемы, перестать зацикливаться на плохом. Нужно ценить каждую позитивную мелочь, а на серьезные проблемы обращать внимание поменьше, и тогда они обязательно растворятся.