Йога | Yoga

Йога | Yoga
14 августа 2018

МУДРА "ПАРЯЩИЙ ЛОТОС"

Лотос - символ Великой матери, возрождения и плодородия. Одновременно являясь ключом к мудрости и процветанию, энергия лотоса дарует силу Духа и исцеление. Особенно сильный и благоприятный эффект она может произвести на женщин.

Практиковать мудру "Парящий лотос" рекомендуется людям, у которых имеются проблемы с половой и мочевыделительной системами, болезни желудочно-кишечного тракта, желудка, матки и желчного пузыря.

Техника исполнения
Соедините кончики больших пальцев. Соедините подушечки указательных и средних пальцев так, чтобы они оставались прямыми. Перекрестите друг с другом мизинцы и безымянные пальцы рук так, чтобы их кончики лежали у оснований средних пальцев.