Йога | Yoga

Йога | Yoga
23 июня 2018

Чакры и их поэтапное развитие.

Зелёная чакра. Анахата. Любовь.

Анахата - расположена в области средней части грудины.
Изображается в виде зеленого лотоса с двенадцатью лепестками, в середине изображения два перекрещенных треугольника. Треугольник, направленный вершиной вверх, символизирует духовный и интеллектуальный уровень развития человеческого бытия, треугольник, направленный вершиной вниз, олицетворяет материальный мир и физическое тело. Пересечение треугольников формирует космическую структуру куда вписан сам человек.
Анахата отвечает за Любовь, принятие и толерантность. Болезненные ощущения в области сердца свидетельствуют о расстройстве Зеленой чакры и нарушении потока в ней.

Основные понятия:
Органы - сердце, лёгкие, система кровообращения.
Цвет - зелёный.
Камень - кварц, авантюрин.

Зеленую чакру можно сравнить с поверхностью океана, в нижней части которого - Желтая, Оранжевая и Красные чакры, в середине - сам океан - Зелёная чакра, а над поверхностью - Голубая, Синяя и Фиолетовая чакры. Таким образом, Анахата - это место контакта двух стихий. Если вы сами по себе альтруистичны, старательны, трудолюбивы, а вам платят чёрной неблагодарностью и не ценят ваших усилий, это говорит о том, что у вас нарушена работа Зеленой чакры.

Методы развития Зеленой чакры:
• Научитесь радоваться любым приятным мелочам и каждому новому дню жизни. Искренне благодарите жизнь за все, что у вас уже есть - семью, работу, друзей, здоровье, крышу над головой.
• Исключите из общения всех энергетических вампиров или снизьте общение с ними до минимума.
• Развитию Анахаты очень способствуют дыхательные упражнения на природе. Если у вас нет возможности выезжать на природу, практикуйте дыхательную практику сидя у открытого окна.