Йога | Yoga

Йога | Yoga
25 мая 2018

Мудра "Водяная лилия" (Мукула-мудра)

Мукула - бутон - водяная лилия; подношения божеству; (рука-клюв).

Эта мудра снабжает энергией и расслабляет органы или части тела, к которым Вы прикладываете сложенные в неё пальцы. Действие мудры похоже на воздействие лазерного луча обновленной энергии на части тела или органы, которые нуждаются в лечении. Любая болезнь, как и множество не поддающихся определению недомоганий, вызваны слабостью энергетического поля соответствующего органа. Прибегайте к помощи этой Мудры, когда необходимо произвести энергетическую подзарядку органа.

Техника выполнения:
Выполняется обеими руками. Соедините все четыре пальца с большим пальцем и прислоните их к тому месту, которое, на Ваш взгляд, больше всего нуждается в энергетической подпитке.

По мере необходимости или 5 раз в день по 5 минут.

Пальцы прикладываются к больным органам следующим образом:

- легкие: приложите сложенные пальцы рук к легким на 5 см ниже ключицы;

- желудок: приложите пальцы под грудиной;

- печень и желчный пузырь: левую руку приложите к нижнему краю грудины. Правой рукой сделайте 21 скользящее движение по краю ребер, расположенных справа, как если бы Вы хотели зажечь спичку;

- селезенка и поджелудочная железа: правая рука должна находиться на нижней части грудины. Левой рукой сделайте 21 скользящее движение по краю ребер, расположенных слева, как если бы Вы хотели зажечь спичку;

- почки: пальцы обеих рук приложите к спине (месторасположение почек) на 5 см выше талии;

- мочевой пузырь: приложите пальцы обеих рук к низу живота (справа и слева), рядом с лобковой костью;

- кишечник: пальцы одной руки расположены на пупке, другой рукой очерчивайте справа налево окружность, которая с каждым витком будет увеличиваться, как спираль;

- другие места: приложите пальцы обеих рук к нуждающемуся месту.

Дыхание:

Мудра выполняется вместе с полным йоговским дыханием и после вдоха, во время паузы, проговаривайте мысленно нижестоящее утверждение.

Аффирмации:
Негативная энергия и слабость уходят, жизненная сила приходит.

Визуализации:
Визуализация следующих цветов усиливают воздействие мудры. Для воздействия на легкие Вы визуализируете белый цвет, для печени и желчного пузыря - зелень; для живота, селезенки, поджелудочной железы - желтый цвет; для сердца или тонкой кишки - красный цвет; для почек и мочевого пузыря - синий цвет. Для прочих мест визуализируйте золотой или фиолетовый цвета.

Растения, специи:
Применяйте средство, необходимое для лечения того органа с которым вы работаете.