Интересные новости

» » » »

Йога | Yoga
Йога | Yoga
13 мая 2018
8 простых упражнений против болей в спине. Согласно статистическим данным, почти 40% населения ...
8 простых упражнений против болей в спине. Согласно статистическим данным, почти 40% населения ... - 2
8 простых упражнений против болей в спине. Согласно статистическим данным, почти 40% населения ... - 3
8 простых упражнений против болей в спине. Согласно статистическим данным, почти 40% населения ... - 4
8 простых упражнений против болей в спине. Согласно статистическим данным, почти 40% населения ... - 5
8 простых упражнений против болей в спине. Согласно статистическим данным, почти 40% населения ... - 6
8 простых упражнений против болей в спине. Согласно статистическим данным, почти 40% населения ... - 7
8 простых упражнений против болей в спине. Согласно статистическим данным, почти 40% населения ... - 8

8 простых упражнений против болей в спине

Согласно статистическим данным, почти 40% населения земного шара испытывают различные проблемы со спиной. Но предупредить всегда проще, чем лечить, поэтому так важна профилактика.

Комментировать 2
Лариса Григорьевна
Лариса Григорьевна
13 мая 2018 в 10:41
Ходьба на четырёх конечностях,как медведи, прокат на спине от копчика до головы,фитбол,и турник-висеть на руках,или есть другие-для качания пресса:цепляться ногами и висеть вниз головой,растягивается позвоночник...Проблем не будет и не нужны доктора.Не рвитесь сразу.Постепенно по силе возможности,но с постепенным усилением..
Владимир
Владимир
14 мая 2018 в 10:06
А мне йога помогает (стал регулярно делать) и боли в тазобедренном проходят и шею налево не мог повернуть а сейчас нормально а то таблетки уколы.......фигня это (лучше тогда водку пить )дешевле и приятней....