Фотострана » Интересные страницы » Будь в форме » Йога | Yoga » Как быстро снять усталость после долгого сидения за компьютером
![Как быстро снять усталость после долгого сидения за компьютером.Чтобы улучшить самочувствие, надо ...](https://i01.fotocdn.net/s211/f560b157dec557e5/public_pin_m/2702819324.jpg)
Как быстро снять усталость после долгого сидения за компьютером
Чтобы улучшить самочувствие, надо помассировать несколько точек на лице. Практически сразу вы почувствуете себя намного бодрее.
Точка № 1.
Внутренний угол глаз.
Надавить синхронно с обеих сторон.
Точка № 2.
Сразу три точки.
Внешний край брови, середина и внутренний край. Надавливать на симметричные точки на обеих бровях одновременно.
Точка № 3.
Выпуклый бугорок над переносицей строго между бровей.
Точка № 4.
Под зрачком глаза на расстоянии в полсантиметра от нижнего века. Надавливать одновременно под обоими глазами.
КАК НАЖИМАТЬ?
Указанные точки нужно массировать кончиками пальцев в течение минуты. Нажимать сильно, но не до появления болевых ощущений.
Комментарий скрыт
не сидите долго люди за компьютером!!!врачи рекомендуют не более 2 часов ибо излучения от экрана вредны для вашего биополя
![](https://st.fotocdn.net/images/smile3/biggrin.gif)
Ну извините, а если работа весь день только за компьютером?
Это точно...согласна и со Светланой и с Еленой..мы во время подготовки защиты проектов сидим по 10-11 часов...и сорри, выскакиваем только в МЖ
...НО...минут несколько всегда можно найти для выполнения каких либо упражнений...было бы желание...а в нас еще и лень "живет" ![](https://st.fotocdn.net/images/smile3/wink.gif)
![](https://st.fotocdn.net/images/smile3/mosking.gif)
![](https://st.fotocdn.net/images/smile3/wink.gif)
войдите, используя
или форму авторизации