Фотострана » Интересные страницы » Будь в форме » Йога | Yoga » 8 натуральных лимонадов, которые помогут пить больше воды
8 натуральных лимонадов, которые помогут пить больше воды
1. Кокосовый лимонад с персиком и ягодами
Ингредиенты:
1 чашка черники
1 чашка ежевики
2 небольших персика без косточек (нарезать кубиками)
6 чашек отфильтрованной воды
2 чашки кокосовой воды
2. Лимонад из киви
Ингредиенты:
3-4 спелых киви (очищенных и тонко нарезанных или измельченных для получения более насыщенного вкуса)
2 литра отфильтрованной воды
Щепотка черного перца
3. Лимонад с клубникой и базиликом
Ингредиенты:
Пучок листьев базилика (порубить)
1 клубника (нарезать ломтиками)
3-5 ломтиков огурца
1,5 литра отфильтрованной воды
Лед
4. Лимонад с малиной
Ингредиенты:
2 чашки малины
8 чашек отфильтрованной воды
1 большой лимон (нарезать ломтиками)
2 сушеных финика (мелко порубить)
5. Арбузно-дынный лимонад
Ингредиенты:
1 чашка дыни канталупа, нарезанной кубиками
1 чашка медовой дыни, нарезанной кубиками
1 чашка арбуза, нарезанного ломтиками
2 литра отфильтрованной воды
6. Лимонад с апельсином, клубникой и мятой
Ингредиенты:
1/2 стакана свежей мяты
1 чашка клубники, нарезаной ломтиками
1 средний апельсин, нарезанный кружочками
1 литр отфильтрованной воды
7. Ананасово-имбирный лимонад
Ингредиенты:
1 чашка свежего ананаса, нарезанного мелкими кубиками
3-сантиметровый корень имбиря, нарезанный слайсами
2 литра отфильтрованной воды
8. Огуречно-лавандовый лимонад
Ингредиенты:
1 огурец, нарезанный слайсами
1 чайная ложка сушеной лаванды (или 2 свежих веточки лаванды)
2 литра отфильтрованной воды
войдите, используя
или форму авторизации