Фотострана » Интересные страницы » Будь в форме » Йога | Yoga » Плоский живот через месяц — это возможно
Плоский живот через месяц — это возможно
Выполняй эти упражнения каждый день, повторяя каждое 10-15 раз.
- Комплекс для прямой мышцы живота (упражнения 1–4)
- Комплекс для косых мышц живота (упражнения 5–6)
- Растяжка для правильного распределения мышц, чтобы живот был более плоским (упражнения 7–8)
Комментарий скрыт
Комментарий скрыт
войдите, используя
или форму авторизации