Йога | Yoga

Йога | Yoga
11 апреля 2017

Начните оздоровление венозной и лимфатической систем уже сегодня!

Еще один совет от Алексея Маматова. Массируйте целебные точки. Массаж делается подушечкой указательного пальца круговыми движениями по часовой стрелке столько раз, сколько вам лет.

Начните с точки, которая находится на внутренней поверхности стопы у основания большого пальца. Массаж этой точки стимулирует крово- и лимфообращение в области нижних конечностей. Воздействие на эти точки эффективны для восстановления. Делайте процедуру не менее 2-х раз в день в течение хотя бы 3 недель, чтобы увидеть первые результаты.

А регистрация на бесплатный тренинг тем временем продолжается. Кто не в курсе, можете еще успеть на второе занятие 11 апреля https://goo.gl/3JEaHg