Йога | Yoga

Йога | Yoga
20 января 2017

ЭФИРНЫЕ МАСЛА ДЛЯ ДУШЕВНОГО РАВНОВЕСИЯ

Перепады настроения:
бензоин, бергамот, герань, ладан, розовое дерево, шалфей мускатный, элеми.

Рассеянность:
апельсин, базилик, кипарис, розмарин.

Бессонница:
апельсин, базилик, лаванда, мандарин, нероли, пупавка, роза, розмарин, ромашка, тимьян.

Неспособность сосредоточиться:
базилик, кипарис, лимон, лимонная трава, петитгрейн, роза, розмарин.

Страх, тревога:
апельсин, бензоин, бергамот, ваниль, ветивер, герань, джатамамси, дягиль, жасмин, иланг-иланг, кедр гималайский, кипарис, лаванда, ладан, лимонная трава, розовое дерево, сандал, сыть, шалфей мускатный.

Ощущение распыленности, оторванность от реальности: ветивер, джатамамси, дягиль, пупавка, ромашка, сандал, эвкалипт.

Слабость:
базилик, дягиль, кардамон, розмарин, трифолия.

Гнев:
бурачник, кардамон, кориандр, лотос, мускус, роза, ромашка аптечная, чампа, шафран.

Упрямство:
лаванда, мята перечная.

Самоуверенность:
жасмин, тысячелистник.

Обидчивость:
алойное дерево, герань, тысячелистник, хна. Властность: герань, янтарное масло.

Разочарованность:
брами, пупавка благородная.

Раздражительность:
бензоин, иланг-иланг, лаванда, ладан, пупавка благородная, роза.

Депрессия:
апельсин, бергамот, герань, грейпфрут, лимонная трава, петитгрейн, шалфей мускатный.

Отсутствие интереса к жизни:
апельсин, бергамот, каяпут, лаванда, пачули, чампа.

Жадность:
базилик, кардамон, розмарин.

Привязанность:
имбирь, мирт, мята.

Неуверенность в себе (низкая самооценка):
бессмертник, жасмин, иланг-иланг, петитгрейн.

Печаль:
бензоин, жасмин, мелисса, нероли, роза, розовое дерево, шалфей мускатный.

По материалам книги "Ароматерапия с позиций Аюрведы" Лайт и Брайена Миллер