Йога | Yoga

Йога | Yoga
9 января 2017

ПОДБОРКА РЕЦЕПТОВ НАТУРАЛЬНОЙ ЗУБНОЙ ПАСТЫ

Не секрет, что ежедневно при чистке зубов человек «съедает» и химию, которая через десны поступает в кровоток. Приготовить же натуральную зубную пасту совершенно просто. Полезно знать:

- гвоздика, которая применяется в ингредиентах зубной пасты домашнего приготовления, прекрасно может успокоить зубную боль и снять воспаление, это сильное антибактериальное средство, к тому же освежающее дыхание;
- шалфей полезен при кровоточивости десен;
- розмарин способен улучшить кровообращение;
- тимьян прекрасно уничтожает бактерии ротовой полости;
- чайное дерево поможет избавиться от кариеса и воспаления десен;
- перечная мята удаляет воспаления и боли при кариесе, способна придать свежести дыханию человека.

Помните, что хранить приготовленную в домашних условиях зубную пасту следует в герметичной упаковке.

РЕЦЕПТ 1
Эта зубная паста отлично очищает зубы от налета и обладает отбеливающим эффектом. Не рекомендуется к ежедневному употреблению (оптимально использовать ее раз в неделю-две).

щепотка корицы,
щепотка фенхеля (порошка),
щепотка соли (морской),
2 ч. л. пищевой соды,
6 капель масла чайного дерева (взамен можно взять в ингредиенты мяту перечную в таком же количестве),
1 ч. л. кокосового масла.

Все приготовленные компоненты соедините (кроме масла кокоса) и тщательно перемешайте.
Масло кокоса следует добавлять только непосредственно перед каждой чисткой зубов – тогда паста будет готова к применению.

РЕЦЕПТ 2
Эту пасту можно использовать ежедневно, она прекрасно удаляет налет и неприятный запах изо рта, оздоравливает ротовую полость и обладает заживляющим действием. Полезна при кровоточивости десен.

70 г белой глины,
1 ч. л. меда,
2 капли эфирного масла шалфея,
2 капли эфирного масла ромашки,
от 5 до 10 капель прополиса на водяной основе.

Глину с водой смешайте до получения пастообразного состояния.
Добавьте к глине прополис.
Возьмите чайную ложку меда, введите в нее эфирные масла.
Все компоненты соедините и тщательно перемешайте.

РЕЦЕПТ 3
Хорошо очищает зубы и древесная зола. Она содержит гидроксид калия – соединение, являющееся абсорбентом и отличным отбеливающим средством.

Зубную щетку надо окунуть в древесную золу и чистить зубы. Можно древесную золу смешать с зубной пастой или порошком.

РЕЦЕПТ 4
Приготовленный порошок не только отбеливает зубы, но и прекрасно их укрепляет.

Запеките пару небольших кружков баклажана в духовке или прожарьте на разогретой сковороде до обугливания. Опустите пальцы в этот черный порошок и проводите ими по зубам в течение минуты (чем дольше, тем лучше). Желательно после этого в течение часа ничего не есть.

Не переживайте, что палец останется запачканным — баклажанная «сажа» легко смывается обычной водой. Естественно, приготовление этого средства требует некоторого времени, поэтому лучше готовить его с запасом на несколько раз.

ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ
Не выходя из дома можно приготовить более простые и эффективные средства по уходу за зубами.

1. Чабрец — в мелко молотые сухие листья обмакивать щетку и чистить ей зубы.
2. От кариеса поможет сушеный хвощ. Его нужно смолоть в муку и чистить зубы смесью.
3. От почерневших зубов курильщикам поможет корень ириса, который нужно порезать на мелкие кусочки и высушить в духовке. Также поможет мелко истолченный древесный уголь.
4. Если протирать зубы лимоном время от времени, то эта несложная процедура поможет отбелить зубы.

ОБЩИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ

1. Пищевую соду (как компонент пасты) рекомендуется использовать только один раз в неделю, в остальные же дни следует чистить зубы без ее добавления.
При частом (ежедневном) использовании соды можно зубам только навредить. По утверждениям стоматологов, абразив действительно отбеливает зубную эмаль, но это происходит лишь за счет того, что он способен очистить только верхний слой эмали. Однако ежедневное применение такой процедуры может приносить и вред.
2. Для того, чтобы отбелить зубы, рекомендуется полоскать рот с помощью соленой воды. Именно с помощью соли отбеливают свои зубы греки.
3. В отбеливании помогает лимонная кислота. Важно помнить, что после полоскания зубов с помощью лимонной кислоты, не рекомендуется на протяжении одного часа чистить зубы.
4. Прекрасно будут «чувствовать» себя и зубы человека, да и он сам, если после употребления пищи немного пожевать гвоздику либо прополоскать рот с помощью отвара коры дуба либо чабреца.