Фотострана » Интересные страницы » Будь в форме » Workout | Будь в форме » Специалисты американского Национального фонда сна подошли к данному вопросу всерьёз. Они ...
Специалисты американского Национального фонда сна подошли к данному вопросу всерьёз. Они сформировали экспертную группу из числа ведущих мировых учёных — профи по сну, а также представителей наиболее авторитетных организаций в области здравоохранения: неврологов, психиатров, геронтологов, педиатров…
Два года исследователи тщательно изучали научные публикации и отчёты, связанные со сном и его влиянием на организм и самочувствие. В результате появились обновлённые рекомендации How Much Sleep Do We Really Need? , касающиеся длительности отдыха в зависимости от возраста.
Никто еще не оставил комментариев.
войдите, используя
или форму авторизации