Workout | Будь в форме

Workout | Будь В Форме
29 ноября 2016

Манно-овсяные блинчики

Ингредиенты:

Овсяные хлопья — 1 ст.
Манная крупа — 1 ст.
Кефир — 2 ст.
Яйца — 3 шт.
Мёд — 2 ст. л.
Сода — 1/2 ч. л.
Соль — по вкусу
Растительное масло — 3 ст. л.

Приготовление:

1) Смешиваем в миске манную крупу и овсяные хлопья.
2) Заливаем их кефиром,перемешиваем и оставляем на 2 часа
3) Яйца взбиваем,добавляем в миску
4) Добавляем соль, мед и соду
5) Вливаем масло,перемешиваем. Тесто получается не очень густое И жарим блинчики.

#фитнесрецепты@ican