» » »

Магия красоты

Магия красоты

Группа для всех девушек с полезными советами, интересными историями, кулинарными рецептами и хорошей аудиторией)

КАКОВА СУТОЧНАЯ НОРМА ПОТРЕБЛЕНИЯ БЕЛКА?

Здоровому человеку требуется 0,8 г. белка на каждый килогр... Читать далее
Только действия человека говорят о его личности и его отношении к вам. Не верьте словам. Просто набл... Читать далее
КРАСОТА И ЗАБОТА О ПРИРОДЕ: 10 СЕКРЕТОВ

Чтобы заботиться о природе, не нужно радикально менять свой... Читать далее
ЛЕТНИЕ ТРЕНДЫ

Уличная мода - главный индикатор жизнеспособности сезонных трендов. Мы внимательно из... Читать далее
36 ПОЛЕЗНЫХ ПРИВЫЧЕК

Каждый день засыпать и просыпаться в одно и то же время.
Завтракайте, обедайте... Читать далее
- Я худею.
- Давно?
- Почти полчаса.
- Заметно уже.
- Правда?
- Ага. Глаза голодные...
ПЛАН ПИТАНИЯ, ЧТОБЫ БЕЗ ПРОБЛЕМ И БЕЗ ГОЛОДОВОК ПОХУДЕТЬ, ИЛИ ДЕРЖАТЬ ВЕС СТАБИЛЬНЫМ.

Этот метод то... Читать далее
- Почему вы опоздали на работу?!
- ...Я бы сформулировала по-другому: Нахер я вообще сюда пришла?
САДИМСЯ НА ШПАГАТ ЗА 10 ДНЕЙ

Вам понадобится:

- Легкая одежда из натуральной ткани для тренировок
... Читать далее
Самый простой способ похудеть.

- Попа - 50 приседаний
- Руки - 20 отжиманий
- Пресс - 50 раз
- Ноги... Читать далее
ПРОКАЧКА ПРЕССА НА 3 НЕДЕЛИ

Забирай на стену!

1 неделя (по 200 раз в день) – 10 подходов:
Показать... Читать далее
ЗАПАХ СЧАСТЬЯ

Ученые доказали: люди могут передавать информацию о позитивных эмоциях с помощью запа... Читать далее
МУЛЬТИВИТАМИННЫЙ УХОД ДЛЯ ТВОЕЙ КОЖИ

Наша кожа постоянно подвергается испытаниям: вредные воздейств... Читать далее
Топ-10 женских ошибок в постели
1. Склонение к сексу во время работы. Подобные штучки среди женщин в... Читать далее
14 привычек людей, которым все завидуют

Вы когда-нибудь встречали людей, мимо которых проходят все ... Читать далее
Упражнение, которое убирает лишние см на талии

Поза Планки.

Выполняя упражнение каждый день по 2 м... Читать далее
Изображение 00:00
КАК ВИЗУАЛЬНО УВЕЛИЧИТЬ ГЛАЗА

По статистике, 7 из 10 мужчин в первую очередь обращают внимание на г... Читать далее
6
Базовые упражнения, чтобы держать попу в форме
Выполняй каждое упражнение 15-20 раз, 3 круга.
ДОЛГОЕ ВОЗДЕРЖАНИЕ ОТ СЕКСА

Врачи и психологи утверждают, что воздержание от секса, особенно длител... Читать далее
Идея прическа с бантиком, очень красиво.
Есть такая чудесная штука, называется crab bucket theory — «теория ведра с крабами». Если вкратце, о... Читать далее
Никогда подкова не принесёт тебе счастья и удачу, пока не прибьёшь её к своему копыту и не начнёшь п... Читать далее