ЗДОРОВЬЕ ЗАЛОГ УСПЕХА.

Здоровье Залог Успеха.
21 сентября 2018

Как сохранять ясный ум в любом возрасте?
Экзамены и сессии – это кошмар для студентов и школьников: формулы, расчеты, рефераты… а также бессонные ночи и постоянная нехватка времени! Начинаются судорожные поиски конспектов с лекциями, всплывают недочеты и «хвосты», и все это – буквально за пару дней до экзамена.
Нелегко приходится и людям интеллектуальных профессий, ведь любой умственный труд непременно связан с приемом и переработкой информации, требующей повышенного внимания и напряженной памяти .И с возрастом стареет не только тело человека, но и его мозг: ухудшаются мыслительные способности, нейронные связи в клетках разрушаются, происходит снижение когнитивных способностей (мышления, понимания, восприимчивости к обучению, рассуждению и логическим выводам). Как помочь мозгу?
Для улучшения памяти и внимания часто рекомендуют препараты реликтового растения гинкго билоба. Его лечебные свойства были описаны еще за 2800 лет до нашей эры, а сравнительно недавно, в ХХ веке, обнаружилась еще одна его уникальная особенность – препараты из этого растения улучшают капиллярное кровообращение. Нарушения движения крови в самых мелких сосудах-капиллярах приводят к недостаточному питанию тканей, неполному удалению из них продуктов обмена и, следовательно, нарушению деятельности тканей и органов.Так, из-за недостаточного кровообращения в мозге возникают головокружения, слабеет память, внимание становится рассеянным, человеку трудно сосредоточиться. В листьях гинкго содержатся вещества, которые нормализуют капиллярный кровоток и защищают ткани мозга от повреждения. В результате за счет улучшения капиллярного кровотока улучшается снабжение клеток кислородом и питательными веществами, а человек чувствует себя обновленным. Особенно это заметно у пожилых людей, большая часть недомоганий которых вызвана нарушениями капиллярного кровотока.