Шустрый Повар (Zippy Chef)

Шустрый Повар (Zippy Chef)
6 апреля в 11:43

Насладитесь идеальной гармонией вкусов с нашей чашей с креветками и рисом, в которую входят нежные креветки, ароматный рис и хрустящий салат из баранины. Это блюдо, приправленное ароматным чесноком, хлопьями чили и маслом чили, представляет собой восхитительное сочетание комфорта и свежести. Каждый кусочек представляет собой симфонию вкусов, что делает его восхитительным выбором для любого приема пищи.

ВРЕМЯ ПОДГОТОВКИ
15 минут
ВРЕМЯ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
20 минут
ПОРЦИИ
2 человека

ИНГРЕДИЕНТЫ

125 г риса
1 авокадо (по желанию)
300 г креветок
2 зубчика чеснока
1 чайная ложка хлопьев чили
Солить по вкусу
Салат ягненка:
100 г салата ягненка
1 мелко нарезанный лук-шалот
2 столовые ложки уксуса
2 столовые ложки оливкового масла
1 чайная ложка итальянских трав
1/2 чайной ложки сахара стевии
Солить по вкусу
Приправа:
2-4 столовые ложки домашнего масла чили

ИНСТРУКЦИИ

Готовить рис:
Промойте рис под холодной водой, пока вода не станет прозрачной. Рис отварите согласно инструкции на упаковке. После приготовления отставьте в сторону.
Подготовьте креветки:
В большой кастрюле нагрейте немного оливкового масла на среднем огне.
Добавьте в сковороду целые зубчики чеснока (с кожицей) и хлопья чили и обжаривайте до появления аромата.
Щедро приправьте креветки солью, затем добавьте их в кастрюлю.
Готовьте креветки, пока они не станут розовыми и непрозрачными, обычно около 2–3 минут с каждой стороны.
После приготовления достаньте креветки из кастрюли и отложите в сторону. Очистите зубчики чеснока и выбросьте шкурку

ИНСТРУКЦИИ

Готовить рис:
Промойте рис под холодной водой, пока вода не станет прозрачной. Рис отварите согласно инструкции на упаковке. После приготовления отставьте в сторону.
Подготовьте креветки:
В большой кастрюле нагрейте немного оливкового масла на среднем огне.
Добавьте в сковороду целые зубчики чеснока (с кожицей) и хлопья чили и обжаривайте до появления аромата.
Щедро приправьте креветки солью, затем добавьте их в кастрюлю.
Готовьте креветки, пока они не станут розовыми и непрозрачными, обычно около 2–3 минут с каждой стороны.
После приготовления достаньте креветки из кастрюли и отложите в сторону. Очистите зубчики чеснока и выбросьте шкурку.
Приготовление салата из баранины:
В миске смешайте салат ягненка, мелко нарезанный лук-шалот, уксус, оливковое масло, итальянские травы, сахар стевию и соль.
Перемешайте, пока хорошо не смешано.
Собрать чашу:
Разложите готовый рис по порционным тарелкам.
Накройте каждую миску приготовленными креветками.
Если вы используете авокадо, нарежьте его и добавьте в миски.
Выложите приготовленный салат из бараньего салата на креветки и рис.

Приправить и подавать:
Сбрызните каждую миску маслом чили по вкусу.
Подавайте немедленно и наслаждайтесь восхитительной миской с рисом и креветками с салатом из баранины!

ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫЕ ВОПРОСЫ

МОГУ ЛИ Я ПРИГОТОВИТЬ ЭТОТ РЕЦЕПТ ЗАРАНЕЕ?
Да, вы можете заранее подготовить отдельные компоненты и собрать миски, когда они будут готовы к употреблению. Храните приготовленный рис, креветки и салат из бараньего салата отдельно в холодильнике, пока не будете готовы к сборке.

МОГУ ЛИ Я СДЕЛАТЬ ЭТОТ РЕЦЕПТ ВЕГЕТАРИАНСКИМ?
Абсолютно! Просто исключите из рациона креветки или замените их любимым вегетарианским белком, например тофу или темпе.

ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ИДЕИ СЕРВИРОВКИ
Украсьте тарелки свежей зеленью, например кинзой или петрушкой, чтобы придать им еще больше аромата.
Подавайте с дольками лайма, чтобы ими можно было посыпать тарелки перед едой.
Добавьте ложку греческого йогурта или сметаны для кремового послевкусия.
С помощью этих советов и вариаций вы сможете персонализировать миску с рисом и креветками с салатом ягненка в соответствии со своими вкусовыми предпочтениями и диетическими потребностями. Приятного экспериментирования и приятного аппетита!

#креветки #temlot #шустрыйповар #авокадо #рис #обед #овощи