Академия здоровой жизни

Александру понравилась запись

Академия Здоровой Жизни
6 марта 2021

7 рецептов блюд с высоким содержанием белка

1 Куриное филе запеченное в фольге
2.Омлет из яиц и молока с добавлением овощеи
3. Белая рыба (треска, минтаи ), запеченная на пару с овощами
4. творог с корицеи
5.салат из тунца в собственном соку и овощеи
6. сибас запеченныи на овощнои подушке
7. куриные шашлычки приготовленные в духовке
8.Котлеты из индеики, запеченные в духовке
9.омлет с творогом
10.куриное филе на гриле с салатными листьями
11. Салат из морепродуктов
12. Кальмары фаршированные грибами и запеченные в духовке
13.стеик форели запеченныи в духовке или на пару
14. Рыбные котлеты
15.стручковая фасоль тушеная с яицом и луком
16. болгарскии перец фаршированныи куриным фаршем с луком
17 пицца на курином фарше