Оксана

Оксана
28 октября 2021

#Zdorovo_Zozh
В организме всего 24 гр магния (это немного), но без него не возможно ни проведение нервного импульса по нервным волокнам, ни сокращение сердца, ни сокращение мышц, ни регулировка артериального давления, без него нарушается свертывание крови, нарушается аппетит, может быть тошнота, рвота и др нарушения.
Магний - минерал , который сложно "накопить" в организме , расходуется он крайне быстро , и чем больше стрессов , тем сильнее выражен дефицит магния Для его всасывания и для лучшего эффекта в той или иной ситуации, важно понимать с чем магний "соединен"
Для того чтобы поступить в организм , магний должен быть "в составе " соли или какого либо органического соединения , и вот от характера "этого проводника -соли или органики "будет зависеть эффект магния и усваиваимость . Это очень важно.
Существует около 15 форм магния. Я перечислю только самые распространенные. Остальные, если заинтересуетесь можно посмотреть в интернете.
Магния цитрат— магниевая соль лимонной кислоты , самая усваиваемая форма магния , используется в большинстве известных препаратов — магнеВ6 и магнелис , магний цитрат солгар и др , используется чаще как спазмолитик , снимает спазмы ЖКТ , то есть облегчает запоры и нарушение желчеотделения
Магния малат — магниевая соль яблочной кислоты ,одна из наиболее биодоступных форм, содержится во фруктах, придает им терпкий
Магния таурат- халатная форма магния, хорошо снижает тягу с перееданию сладкого и "ночной жор".
Оксид магния —может использоваться только в случае снижения повышенной кислотности желудка , в других случаях вызывает выраженную осмотическую диарею. Поэтому хорош при запорах.
Магния хелат — это форма магния , погружённого в аминокислоту , что облегчает биодоступность. Усваиваемость хелата и соотвественно магния из него -90% , он не меняет кислотности желудка , в отличие от форм , соединённых с кислотами— поэтому подходит всем , но редко встречается в розничной продаже и это дорогая форма магния .
Кампания NSP предлагает такую форму в двух продуктах с отличной дозировкой минерала, а так же в комплексе с другими витаминами. Обратите на это, пожалуйста внимание. Если Вам нужна более подробная информация, пишите мне и я расскажу об этих продуктах и как их заказать со скидкой.
#Zdorovo_Zozh