Комментарий скрыт

Комментарий скрыт

То есть спать надо ложиться в 19.00?

14 часов не многовато?

Лучше переспать, чем не выспаться... Правда не с кем. По этому на этом сайте до утра.

Комментарий скрыт

Очень познавательно! Спасибо! Воспользуюсь информацией обязательно!

ну канешно понарисовали, человеческая мыслЯ не дремит!))

у каждого свои биологические часы. В этой таблица ценность сна по разному для каждого человека. Иначе не подразделялись на СОФ и ЖАВОРОНКОВ