Николай

Николай Морозов
10 июля 2025

Сегодня в меню: Крупяной венок.

Берем:

Киноа-20гр
Маш-20гр
Чечевица-20гр
Клубника-30гр
Питахайя-50гр
Манго-20гр
Мёд-30гр
Соль-7гр

Крупы отварить в большом количестве подсолёной воды: маш-30минут, киноа-20 минут, чечевицу-10минут.
Сваренные крупы промыть и смешать.
Ягоды и фрукты помыть. Почистить и порезать в произвольной форме.

Подача:

На тарелку выкладываем крупы в виде круга, оформляем фруктами и ягодами. Поливаем мёдом.