Творожное суфле с бананом.
Ингредиенты:
-Творог 200 г
-Банан 1 шт
-Крупа манная 2 ст. л
-Малина по вкусу
Приготовление:
Возьмем творог и банан, с помощью блендера превращаем все в однородную массу.
Добавляем яичный желток и 2 неполные столовые ложки манной крупы, хорошо все вместе перемешиваем.
Берем силиконовые формочки и распределяем в них всю получившуюся массу. Отправляем в духовку на 20-25 минут.
Остужаем суфле и вынимаем из формочек, украшаем малиной и подаем. Приятного аппетита!
Как просто))
А Я СЕЙЧАС ВО ВСЕХ СВОИХ ВЫПЕЧКАХ МАННУЮ КРУПУ ЗАМЕНЯЮ ОВСЯНЫМИ ХЛОПЬЯМИ... И ВКУС НЕОБЫЧНЫЙ, А ГЛАВНОЕ ПОЛЕЗНО ОЧЕНЬ...В СМЫСЛЕ УТРЕННЕГО ОЧИЩЕНИЯ ОРГАНИЗМА...


Комментарий скрыт
Мало чего полезного остается в печеном - вареном... Те же продукты: пара стол. ложек овсяных хлопьев (тех, которые треб. варить 10 мин.) + творог + свежие (замороженные) ягоды, залитые на пару минут кипятком - это теплый вкусный и, главное , полезный завтрак , который готовится 3 минуты.............
Комментарий скрыт


войдите, используя
или форму авторизации