Нынче каждый блохЕР - дохтУр

Считается,что они обладают противораковой активностью

Семечка самый полезный концентрат всех веществ

В семечках одного яблока суточная доза йода

И кому верить?

Немцы- доктора не дураки, наверное, если говорят, что 1 яблоко в день съедать и доктор не нужен. Придерживаюсь этого👍

А я, блин, борщи варю на этих косточках!

Самый главный источник йода основного количества населения нашей страны - это йодированная соль. Для восполнения дефицита йода его надо употреблять не менее 6 граммов в сутки. Яблочные семечки – хороший источник железа и цинка, но вот йода в них нет… Вообще же косточки хорошая профилактика онкологических заболеваний, но как бы не переборщить, где поймать золотую середину, ведь можно и копыта откинуть!

Леонид вчера в 09:51, если нет других продуктов, ввиду мат. трудностей, можешь варить борщи из косточек. При тепловой обработке, цианид содержащийся в них разлагается и становится нейтральным

Комментарий скрыт