ABC-fitnes

Инне понравилась запись

Abc-fitnes
5 февраля 2018

Все очень просто!

• Упругие ягодицы - 50 приседаний;
• Сильные руки - 25 отжиманий;
• Идеальный пресс - 50 скручиваний;
• Шикарные ноги - 3 минуты упражнения "стенка" (сильно прижавшись спиной к стене, присесть);
• Подтянутое тело - 150 прыжков со скакалкой.

Сексуальное тело = все вышесказанное!
Для результата - ежедневно!

Вперед!