Йога — это эффективный способ нейтрализовать депрессию и стресс, или просто отдохнуть, расслабиться. Занятия протекают в спокойном режиме и состоят из различных асан. Асаны — физические упражнения, укрепляющие и оздоравливающие тело. С их помощью можно добраться до каждого органа, проработать все связки, сосуды, мышцы.
это для продвинутых,обычный так не согнется и не выгнется
Комментарий скрыт
особенно наличие молочных желёз сбивает с толку в определении пола)))))
на рисунке мышцы
войдите, используя
или форму авторизации