Всё, из чего построены кости, кожа и сосуды, когда-то было едой. Но работает это не так, как обещают подборки «продукты для печени».
Никакой продукт не адресован органу. Съеденное разбирается на части и расходуется там, где нужнее. Кальций не знает, что вы ели его «для костей».
Три вещи, которые стоит помнить:
Дефицит закрыть можно, а сверху добавить — нет. Если витамина C хватает, второй апельсин ничего не улучшит.
Усвоение важнее содержания. Один и тот же минерал может усвоиться на 40% или на 5% — разницу делает то, что лежит рядом в тарелке.
Еда не чистит органы. Печень и почки сами и есть система очистки.
Никто еще не оставил комментариев.
войдите, используя
или форму авторизации