Важно знать!
КАК ПРОШЛОЕ СТАНОВИТСЯ БУДУЩЕМ.
Читая Джо Диспенза и его научные доказательства о мозге, я многое переосмыслила... и очень рада что с #мастеркит могу тренировать свою осознанность и заменять определенные программы
Как пишет Диспенза, когда вы о чем-то думаете или вспоминаете в вашем мозге начинается биохимическая реакция, которая выделяет биохимические сигналы. Мысли становятся химическими посланниками. Эти сигналы заставляют ваше тело чувствовать именно то, что вы подумали. А когда вы замечаете, что чувствуете себя определенным образом, вы вырабатываете больше мыслей, эквивалентным вашим чувствам… и так по кругу.
Страх порождает еще больший страх
А если всё идёт по кругу, то нет места новому! Понимаете?
Этот повторяющиеся круг влияет на то, что вы будете выбирать в течении дня, на ваше поведение или опыт. И тогда вы становитесь предсказуемы - и ваша жизнь будет оставаться такой же.
Вы проводите свой день, совершая по большому счету все то, что делали вчера.
Вы даже реагируете на те же самые трудности с тем же набором эмоции.
Если вы повторяете эту рутину снова и снова, она превращается в привычку.
Привычка - это резервный набор автоматических, бессознательных мыслей, действии и эмоции, который вы получаете благодаря частому повторению.
По сути ваше тело находится на автопилоте, выполняя серию программ, и со временем подменяет собой ваш разум.
Вы выполняете эту рутину столько раз, что ваше тело лучше мозга знает, как делать определенные вещи.
Вы просто включаете автопилот и отключаете сознание.
Без всякого преувеличения, ваше тело тащит вас в рутинное, предсказуемое будущее, основанное на прошлом.
Вы будете думать то же самое и принимать те же самые решения, ведущие к тем же поступкам, создающим те же переживания, вызывающие те же эмоции.
Посмотрите на свой день, начиная с пробуждения утром и вопль до сна.
Ведь, по сути, те же действия вы собираетесь совершить и завтра, и послезавтра, и на следующий день.
Чем ваш день отличается от «дня сурка»?
Я прекрасно понимаю, что данная тема, не очень проста, и больно и страшно ощущать себя биороботом, или зомби?! Повторяющим ежедневный набор действий, но когда мы осознаём это, понимаем, нам легче это изменить..
Ваше будущее становится просто повторением прошлого...
И в этом известном уверенном будущем, нет места новому, неизвестному, потому что ваше вчера создаёт ваше завтра!!
Вы теряете свободную волю в обмен на программу.
На самом деле, если бы случилось, что-то новое , неизвестное, что изменило бы предсказуемую историю вашего дня, вы вероятно возмутились бы. Вы бы наверняка сочли это неприятностью, проблемой, чем то совершенно неуместным.
Сколько места вы оставляете в вашей предсказуемой жизни неизвестному?
Как избавиться от установок и программ? Ответы здесь
войдите, используя
или форму авторизации