Я любитель кофе с молоком и без сахара. И как-то чай очень редко приходится пить. Однако этот рецепт ...

Лилии понравилась запись

Всё О Здоровье
8 февраля 2022

Я любитель кофе с молоком и без сахара. И как-то чай очень редко приходится пить. Однако этот рецепт изменил мои предпочтения.

МОЛОКОЧАЙ

Необходимо раз в неделю проводить разгрузочные дни - молокочай замечательный способ сделать это. Чаще 1 раза в неделю не рекомендуется делать разгрузочные дни, это особенно не дает результатов в похудении, т.к. организм привыкает.

Сбросите не меньше 1 кг за раз и назад он никогда не возвращается!

Нам понадобится: молоко - 1,5 л и зелёный чай - 1 ст.л.

Способ приготовления:
Молоко 1,5 литра с вечера вскипятить и заварить в нем 1 столовую ложку зеленого чая. Все это настоять, далее процедить и поставить в холодильник. На следующий день необходимо выпить 1,5 литра этой смеси + 1,5 л воды.
Все просто. И есть не хочется и разгрузка для организма.

Лариса Григорьевна
8 февраля 2022 в 18:15

я не любителькофе.не травлю себя умышленно.хоть.иногда.и выпью..и худеть мне не надо.но рецепт вызывает интерес..благодарю.

Irina
8 февраля 2022 в 20:48

Охотно верю, что есть не хочется))

Светлана
8 февраля 2022 в 21:43

Попробуем

Eлена
9 февраля 2022 в 07:31

где-то я читала, что молокочай способствует камнеобразованию в почках. Но за один день в неделю,видимо,этого не произойдёт. Вообще.казахи оч. любят этот напиток. Больше скажу, у них есть блюдо-чай с тарой. Это когда в молокочай ещё добавляется пшено. на стакан чая-полстакана пшена.

Eлена
9 февраля 2022 в 07:33

Гадость редкостная, надо сказать. Но это национальное блюдо. Моя сестра жила в Казахстане-научилась у них пить-есть этот "молокочай с тарой".

Валентина
9 февраля 2022 в 13:29

девочки, в Казахстане с молоком пьют черный чай (сначала наливают молоко,потом заварку,заварки льют столько ,чтобы цвет был кремово-шоколадный и после кипяток),это очень вкусно,а зеленый пьют в основном в Узбекистане. Живу в Казахстане всю жизнь!!!!

Eлена
9 февраля 2022 в 17:43

точно,Валентина, чёрный. Но всё равно это молокочай с тарой ( я же правильно назвала это блюдо?)

Елена
10 февраля 2022 в 11:49

Черный час с молоком (а лучше со сливками) всегда вкусно. А вот насчет похудеть... Не знаю. У меня таких проблем нет, поэтому сказать нечего. С зеленым не пробовала. Но любопытства ради - возьму на заметку.

Валентина
14 февраля 2022 в 07:28

Елена, назвали правильно! только у нас в основном чай пьют без тары! чай с тарой делают где-нибудь на отгоне, и пьют его в основном деревенские старики.Это еще зависит от региона!

Lina
7 декабря 2022 в 00:32

Всегда дома заваривали молоко.Работала в детском саду , в меню детского сада также было.Называли заварное молоко.Дети в саду очень любили.