Олег Газманов накануне своего 75-летнего юбилея поделился необычными методами поддержания здоровья и бодрости. В интервью РИА «Новости» народный артист РФ признался, что лучшим лекарством от простуды для него являются собственные выступления. Выход на сцену, по словам музыканта, провоцирует мощный выброс адреналина и дарит ощущение востребованности.
22 июля исполнитель отмечает круглую дату. Накануне этого события президент Владимир Путин вручил Газманову орден «За заслуги перед Отечеством» II степени. Певец также с иронией прокомментировал введённые против него западные санкции, заявив, что «наложил» на них ответные меры.
Секрет энергии и долголетия
Артист раскрыл, что его повседневная физическая форма держится на двух столпах: ежедневной гимнастике и активной концертной деятельности. Им разработан собственный комплекс упражнений, который занимает около 20 минут и включает отжимания с приседаниями. Примечательно, что с возрастом Газманов не снижает, а, наоборот, увеличивает количество повторений.
Парадоксальный подход к отдыху
Музыкант поделился любопытным наблюдением: за время саундчека и двухчасового шоу он нередко проходит порядка 10 тысяч шагов. Кроме того, Газманов практикует нестандартный метод борьбы с усталостью после гастролей. Вместо того чтобы ложиться отдыхать, он предпочитает давать телу дополнительную нагрузку, играя в теннис или футбол. «Я потом сажусь и работаю дальше», — пояснил исполнитель.
Путь к всероссийской славе
Олег Газманов родился 22 июля 1951 года в Калининградской области. В молодости он был кандидатом в мастера спорта по спортивной гимнастике и получил диплом морского инженера-механика. Настоящую известность ему принесли хиты «Эскадрон», «Мои ясные дни» и «Офицеры», которые сформировали его мужественный сценический образ и фирменное акробатическое шоу.
войдите, используя
или форму авторизации