від такої кількості їжі можна хіба що набрати вагу...

Комментарий скрыт

А я влезаю

Там же на выбор

Едят через каждые два-три часа,воду пить через 2 часа после приёма пищи,есть не тазиками,а блюдцами...,пить воду до 2 литров за 30 мин до еды 2 стакана воды,есть через 30 минут.Утром гимнастика,натощак...двигаться,не лежать!

Запивая всё жидкостью,пищеварение не 2 часа,а разбавляешь желудочный сок и переваривается 4 часа,растёт жир,прибавляется вес от обжорства,есть не больше ладошки за 1 раз...

'

мозги надо включать с юности...

Хорошо говорить если живёшь для себя и без семьи

это точно - и в достатки жить - что захотел пошол и купить