ПЕНЗА и ПЕНЗЯКИ

Василию понравилась запись

Пенза И Пензяки
16 июля 2017

Коктейль, который сжигает жир на животе практически мгновенно!
Строгие диеты наводят на тебя тоску? К счастью, есть такой продукт, как бананы! Вопреки популярному мнению об их вреде для фигуры, бананы являются лучшей основой для приготовления протеиновых коктейлей.
Заменяя таким напитком 1 или 2 приема пищи, ты утолишь голод на пару часов, сократив при этом количество потребляемых калорий.Банановый коктейль
ИНГРЕДИЕНТЫ:

1 банан
1 апельсин
150 мл обезжиренного йогурта
1 ч. л. пищевого кокосового масла
1/4 ч. л. молотого имбиря
2 ч. л. льняного семени

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

1. Апельсин и банан очисти от кожуры и помести в чашу блендера.

2. Добавь остальные ингредиенты и взбей до однородности.
Жиросжигающий коктейль готов!

Бананы содержат чрезвычайно много калия, а также других веществ, ускоряющих метаболизм. Льняное семя, имбирь, молочнокислые бактерии, клетчатка, пектин, витамин С выводят все вредные вещества из организма.

С этим коктейлем ты, словно веником, сумеешь очистить кишечник от шлаков, накопившихся за долгие годы