Люсси********

Люсси********
3 июля 2022

По сути, это обычный холодный зеленый чай с лимоном и мятой – одна из самых полезных комбинаций в жару. К тому же зеленый чай с лимоном, кроме рекордного количества катехинов, содержит эфирные масла и оказывает антибактериальное действие.

Необходимые ингредиенты:
лимон – 3 шт.;
зеленый чай – 4 стакана;
мята – 1 пучок;
вода – 2 стакана.
Как приготовить лимонад из зеленого чая:
Налить чай в кувшин.
Туда же выжать лимонный сок, добавить листья мяты и воду.
Убрать в холодильник до полного охлаждения.
Разлить по стаканам и украсить свежими листиками мяты.
По желанию можно добавить мед или колотый лед