![Комплекс упражнений для здорового позвоночника.1. по 20 раз на каждую ногу2. по 15 раз3. по 15 раз4. ...](https://i08.fotocdn.net/s212/7f20579ed0273cf2/public_pin_m/2788367579.jpg)
![Комплекс упражнений для здорового позвоночника.1. по 20 раз на каждую ногу2. по 15 раз3. по 15 раз4. ... - 2](https://i09.fotocdn.net/s212/76852e2c49e3f774/public_pin_m/2788367580.jpg)
![Комплекс упражнений для здорового позвоночника.1. по 20 раз на каждую ногу2. по 15 раз3. по 15 раз4. ... - 3](https://i09.fotocdn.net/s212/87e4241e12855b2f/public_pin_m/2788367581.jpg)
![Комплекс упражнений для здорового позвоночника.1. по 20 раз на каждую ногу2. по 15 раз3. по 15 раз4. ... - 4](https://i09.fotocdn.net/s212/75425f202237c3af/public_pin_m/2788367582.jpg)
![Комплекс упражнений для здорового позвоночника.1. по 20 раз на каждую ногу2. по 15 раз3. по 15 раз4. ... - 5](https://i09.fotocdn.net/s212/41e9ea047377c432/public_pin_m/2788367583.jpg)
![Комплекс упражнений для здорового позвоночника.1. по 20 раз на каждую ногу2. по 15 раз3. по 15 раз4. ... - 6](https://i09.fotocdn.net/s212/bd6076e0e6196481/public_pin_m/2788367584.jpg)
Комплекс упражнений для здорового позвоночника
1. по 20 раз на каждую ногу
2. по 15 раз
3. по 15 раз
4. по 10 раз
5. по 30 раз
6. стоим в каждой позе по 15 секунд 3 раза
Комментарий скрыт
Снова йога.
![](https://st.fotocdn.net/images/smile3/yes3.gif)
![](https://st.fotocdn.net/images/smile3/pardon.gif)
...поза пьющего жирафа
Комментарий скрыт
Лучше, чем видеть женщин со штангой !!! ![](https://st.fotocdn.net/images/smile3/smile.gif)
![](https://st.fotocdn.net/images/smile3/smile.gif)
Ну блин а мужикам можно.
Комментарий скрыт
войдите, используя
или форму авторизации