ОБО ВСЕМ

Эдуарду понравилась запись

Обо Всем
12 октября 2023

То, что голова весит около 5 кг, ничего нового.
Шея поддерживает вес головы, который в зависимости от угла наклона увеличивается. Чем больше мы смотрим вниз, тем больше весит голова. Когда шейное отделение правильно выравнивается, вес головы варьируется от 5 кг до 6 кг, но если мы наклоняемся вперед весит все больше и больше: когда она сгибается на 60 градусов, то уже получается 22-27 кг.
Мышцы, уставшие от таких нагрузок, становятся напряженными и даже если они не вызывают никаких основных болевых симптомов в шее, они могут вызвать проблему в другом месте.
Используя смартфоны мы полностью вовлекаемся в то, что на них отображено. И мы не осознаем о положении нашего тела и что может сделать с нами этот маленький аппарат со временем.